Autour de 45, 50 ou 55 ans de nombreuses femmes vivent une période intérieure particulière. Extérieurement, leur vie semble stable : carrière construite, famille, responsabilités assumées. Pourtant, quelque chose ne résonne plus comme avant. Une fatigue émotionnelle. Une perte de sens au travail. Un besoin de ralentir. L’impression d’avoir “coché toutes les cases” sans se sentir pleinement alignée. Cette phase n’est pas une crise. C’est souvent une transition de vie . Une transition...

Il y a des phrases qui passent inaperçues…Des pensées qui semblent anodines…Des raisonnements tellement habituels qu’on finit par les prendre pour des vérités. Et pourtant, ce sont elles qui, silencieusement, sabotent nos décisions, brident nos envies ou entretiennent nos peurs.

J’accompagne des femmes en transition, en questionnement, parfois en perte de sens.Je leur parle d’écoute de soi, de ralentissement, de présence, de respiration. Mais accompagner, c’est aussi être cohérente.