Les chevaux comme révélateurs pour retrouver Clarté et Alignement
Parenthèse au rythme du cheval
Une expérience d’accompagnement et d’expériences avec les chevaux pour ralentir, prendre du recul et observer autrement ce qui se joue dans votre vie.
3 jours – 2 nuits
Petit groupe de 4 à 6 participantes
Tarn-et-Garonne
Aucune expérience avec les chevaux nécessaire
Séjour de coaching avec les chevaux pour ralentir et faire le point près de Toulouse et Montauban
La Parenthèse au rythme du cheval est une expérience de trois jours pour ralentir, prendre du recul et observer autrement ce qui se joue dans votre vie.
Pendant ce séjour en pleine nature, vous alternez temps d’accompagnement, expériences avec les chevaux et moments de réflexion personnelle.
Grâce à la sensibilité du cheval et à la qualité de présence qu’il invite à développer, cette parenthèse permet souvent de retrouver plus de clarté, de confiance et d’alignement dans vos choix.
Une expérience pour ralentir et vous reconnecter à vous-même
Pendant ces trois jours, vous alternez :
-
temps d’accompagnement
-
expériences avec les chevaux
-
moments de réflexion personnelle
-
temps en nature pour ralentir
-
échanges en petit groupe
Le cadre naturel et la présence des chevaux créent un espace propice pour prendre du recul et clarifier ce qui compte vraiment pour vous.
Peu à peu, les choses deviennent souvent plus claires.
Pourquoi travailler avec les chevaux ?
Le cheval possède une grande sensibilité aux émotions et aux intentions.
Il ne juge pas et ne cherche pas à interpréter.
Il réagit simplement à ce qu’il perçoit.
Dans les expériences proposées durant cette parenthèse, cette interaction permet souvent de mettre en lumière :
-
la manière dont vous prenez votre place
-
votre rapport au contrôle ou au lâcher-prise
-
la cohérence entre ce que vous ressentez et ce que vous exprimez
Le coaching avec les chevaux, parfois appelé équicoaching, permet d’accéder à des prises de conscience qui passent moins par l’analyse et davantage par l’expérience.
« L’expérience avec les chevaux m’a permis de voir très clairement certains comportements que je reproduisais dans ma vie professionnelle. Je suis repartie avec beaucoup plus de clarté. »
V. participante juillet 2025
Et si vous vous offriez une vraie pause pour faire le point ?
Il arrive un moment où l’on sent que quelque chose doit évoluer.
Sans forcément savoir quoi.
Peut-être ressentez-vous :
-
une fatigue mentale ou émotionnelle
-
le besoin de prendre du recul sur votre vie
-
une période de transition personnelle ou professionnelle
-
l’envie de retrouver plus de cohérence dans vos choix
Dans le rythme quotidien, il est souvent difficile d’y voir clair.
La Parenthèse au rythme du cheval est un espace pour ralentir, observer autrement et vous reconnecter à ce qui est essentiel pour vous.
À qui s’adresse cette parenthèse ?
Cette expérience est particulièrement adaptée si vous ressentez le besoin de :
-
faire le point sur votre situation personnelle ou professionnelle
-
clarifier une décision importante
-
sortir d’une période de doute
-
retrouver confiance dans vos ressentis
-
prendre du recul pour avancer plus sereinement
Aucune expérience avec les chevaux n’est nécessaire.
Les exercices se font au sol et dans un cadre sécurisé.
Qui vous accompagne pendant cette parenthèse ?
Cette expérience est accompagnée par Frédérique Cuesta, coach de vie certifiée.
Après dix-sept ans dans l’industrie pharmaceutique, elle a choisi de réorienter sa vie vers un accompagnement centré sur l’écoute, la nature et le ralentissement.
Elle est certifiée en coaching de vie et s’est également formée à l’équicoaching à l’IFIE (Institut de Formation en Intelligence Équine) afin d’intégrer le travail avec les chevaux dans son accompagnement.
Aujourd’hui, elle accompagne des femmes qui ressentent le besoin de prendre du recul, clarifier une transition de vie et retrouver plus d’alignement dans leurs choix.
Ce que vous allez vivre pendant ces 3 jours
Jour 1 – Arriver et ralentir
Accueil à partir de 16h.
Installation dans les chambres puis premier temps d’accueil pour faire connaissance et poser l’intention de ces trois jours.
Une marche en nature permet de ralentir et de commencer à se reconnecter à soi.
Jour 2 – Expériences avec les chevaux
La journée alterne accompagnement et expériences avec les chevaux.
-
observation de sa posture en présence du cheval
-
exercice de mise en mouvement / d’intention
-
temps d’intégration après chaque expérience pour mettre en perspective les expériences vécues.
-
questionnement guidé
-
nature comme espace d’ancrage
Jour 3 – Clarifier et repartir autrement
Derniers temps d’expériences avec les chevaux et atelier de clôture.
Dans le pré, les interactions avec le cheval permettent d’observer sa posture, son intention et sa manière d’entrer en relation.
Ce moment permet de clarifier les enseignements de ces trois jours et les prochaines étapes à poser dans votre vie.
Départ vers 16h.
Ce que les participantes emportent avec elles
À l’issue de ces trois jours, les participantes repartent souvent avec :
-
une vision plus claire de leur situation
-
davantage de confiance dans leurs ressentis
-
des prises de conscience importantes
-
une direction plus alignée
Le cadre de cette expérience
Une expérience en Tarn-et-Garonne, près de Toulouse et Montauban, dans un environnement naturel propice au calme, à l’écoute et à la reconnexion.
La nature et le rythme des chevaux créent un cadre idéal pour ralentir et prendre du recul.
Format de la Parenthèse au rythme du cheval
Durée : 3 jours – 2 nuits
Arrivée : jour 1 à 16h
Départ : jour 3 à 16h
Lieu : Tarn-et-Garonne (82)
Groupe limité à 4 à 6 participantes
Ce format en petit groupe permet un accompagnement attentif et un espace d’échange privilégié.
Et si c’était le moment de vous offrir cette parenthèse ?
Si vous ressentez le besoin de ralentir, de prendre du recul et de retrouver une direction plus alignée, cette expérience peut être un moment précieux.
Les places sont volontairement limitées afin de préserver la qualité de l’accompagnement.