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Votre coach de vie : Frédérique

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Certifiée coach de vie, j'ai travaillé 24 ans dans différentes fonctions commerciales.

​En 2017, je suis responsable commerciale dans l’industrie pharmaceutique.

 

J'ai en charge la vente et promotion de dispositifs implantables en chirurgie vasculaire, un métier exigeant, des compétences techniques attendues, des déplacements permanents, des interlocuteurs variés et parfois complexes, mais aussi une équipe au sein de laquelle je me sens bien.

Les choses vont plutôt bien…  mais en mode pilotage automatique
: un métier gratifiant qui ne me donne  pas vraiment le temps de réfléchir à ma contribution dans ce monde... Les déplacements s'enchaînent les uns derrière les autres, la course à la performance et à l'atteinte des objectifs mais aussi un stress permanent, larvé mais bien présent et le sentiment en filigrane de ne plus être complètement à ma place sans pour autant savoir quelle est cette place et où est -elle ? Comme la vie est bien faite... c'est à ce moment précis de ma vie que je m'accorde une pause en mer Méditerranée pour une semaine de navigation à la voile... 

 

 

 

Cette semaine a agi comme un « révélateur de beauté », me connecter à mes besoins les plus essentiels et  prendre conscience de l’importance de respecter mes valeurs les plus profondes.

L'occasion aussi de pouvoir me déconnecter et de vivre une temporalité différente, rythmée par un élément non maîtrisable : le vent. Et donc de ralentir...

La navigation permet ainsi de longs moments de retour à soi, ce temps si précieux et si rare ou l'on ne fait rien d'autre que d'être présente à ce qui nous entoure.


Des navigations riches de belles rencontres humaines et d’échanges nourris pour m' interroger sur ma vision du monde, ma contribution, mon essentiel, mes talents parfois cachés, mes croyances, mes limites, mes peurs, mes valeurs et ma future posture de coach de vie.

Votre coach de vie et l'histoire d'un voyage

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Penser autrement avec votre coach de vie

 

Je décide donc d'intégrer en parallèle de mon activité professionnelle, la Haute Ecole de Coaching à Paris pour me former et me certifier au coaching de vie. La formation de coach de vie ouvre l'esprit et permet de prendre conscience de nos croyances souvent limitantes et de nos freins. Au travers du coaching de vie, vous apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions. Ces émotions qui souvent sont méconnues voire ignorées et que vous apprenez à comprendre. Que vous disent-elles ? Que vous apprennent-elles ?

Qu'en faîtes-vous ?

Au fil du programme de coaching de vie, vous évoluez et vous envisagez la possibilité de voir les choses sous un angle différent.

 

En tant que coach de vie certifiée, je choisis d'orienter ma pratique plus spécifiquement slow life coaching . Je vous aide à incarner votre propre changement et à créer votre nouvel équilibre de vie en pleine conscience.

A très vite !

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